sábado, 2 de agosto de 2014
TU CONTROLAS TU VIDA
ESTO TE LLEVARA 3 MINUTOS LEER Y TE SERVIRA PARA TODA LA VIDA
Este es un ensayo de Viktor Frankl,
neurólogo, psiquiatra, sobreviviente del holocausto y el
fundador de la disciplina; que conocemos hoy como Logoterapia.
Este es un ensayo de Viktor Frankl,
neurólogo, psiquiatra, sobreviviente del holocausto y el
fundador de la disciplina; que conocemos hoy como Logoterapia.
No eres Tú, soy Yo...
¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón? ¿Quién te lastima? ¿Quién te roba la felicidad o te quita la tranquilidad? ¿Quién controla tu vida?...
¿Tus padres? ¿Tu pareja? ¿Un antiguo amor? ¿Tu suegra? ¿Tu jefe?...
Podrías armar toda una lista de sospechosos o culpables. Probablemente sea lo más fácil. De hecho sólo es cuestión de pensar un poco e ir nombrando a todas aquellas personas que no te han dado lo que te mereces, te han tratado mal o simplemente se han ido de tu vida, dejándote un profundo dolor que hasta el día de hoy no entiendes.
Pero ¿sabes? No necesitas buscar nombres. La respuesta es más sencilla de lo que parece, y es que nadie te hace sufrir, te rompe el corazón, te daña o te quita la paz. Nadie tiene la capacidad al menos que tú le permitas, le abras la puerta y le entregues el control de tu vida.
Llegar a pensar con ese nivel de conciencia puede ser un gran reto, pero no es tan complicado como parece. Se vuelve mucho más sencillo cuando comprendemos que lo que está en juego es nuestra propia felicidad. Y definitivamente el peor lugar para colocarla es en la mente del otro, en sus pensamientos, comentarios o decisiones.
Cada día estoy más convencido de que el hombre sufre no por lo que le pasa, sino por lo que interpreta. Muchas veces sufrimos por tratar de darle respuesta a preguntas que taladran nuestra mente como: ¿Por qué no me llamó? ¿No piensa buscarme? ¿Por qué no me dijo lo que yo quería escuchar? ¿Por qué hizo lo que más me molesta? ¿Por qué se me quedó viendo feo? y muchas otras que por razones de espacio voy a omitir.
No se sufre por la acción de la otra persona, sino por lo que sentimos, pensamos e interpretamos de lo que hizo, por consecuencia directa de haberle dado el control a alguien ajeno a nosotros.
Si lo quisieras ver de forma más gráfica, es como si nos estuviéramos haciendo vudú voluntariamente, clavándonos las agujas cada vez que un tercero hace o deja de hacer algo que nos incomoda. Lo más curioso e injusto del asunto es que la gran mayoría de las personas que nos "lastimaron", siguen sus vidas como si nada hubiera pasado; algunas inclusive ni se llegan a enterar de todo el teatro que estás viviendo en tu mente.
Un claro ejemplo de la enorme dependencia que podemos llegar a tener con otra persona es cuando hace algunos años alguien me dijo:
"Necesito que Enrique me diga que me quiere aunque yo sepa que es mentira. Sólo quiero escucharlo de su boca y que me visite de vez en cuando aunque yo sé que tiene otra familia; te lo prometo que ya con eso puedo ser feliz y me conformo, pero si no lo hace... siento que me muero".
¡Wow! Yo me quedé de a cuatro ¿Realmente ésa será la auténtica felicidad? ¿No será un martirio constante que alguien se la pase decidiendo nuestro estado de ánimo y bienestar? Querer obligar a otra persona a sentir lo que no siente... ¿no será un calvario voluntario para nosotros?
No podemos pasarnos la vida cediendo el poder a alguien más, porque terminamos dependiendo de elecciones de otros, convertidos en marionetas de sus pensamientos y acciones.
Las frases que normalmente se dicen los enamorados como: "Mi amor, me haces tan feliz", "Sin ti me muero", "No puedo pasar la vida sin ti", son completamente irreales y falsas. No porque esté en contra del amor, al contrario, me considero una persona bastante apasionada y romántica, sino porque realmente ninguna otra persona (hasta donde yo tengo entendido) tiene la capacidad de entrar en tu mente, modificar tus procesos bioquímicos y hacerte feliz o hacer que tu corazón deje de latir.
Definitivamente nadie puede decidir por nosotros. Nadie puede obligarnos a sentir o a hacer algo que no queremos, tenemos que vivir en libertad. No podemos estar donde no nos necesiten ni donde no quieran nuestra compañía. No podemos entregar el control de nuestra existencia, para que otros escriban nuestra historia. Tal vez tampoco podamos controlar lo que pasa, pero sí decidir cómo reaccionar e interpretar aquello que nos sucede.
La siguiente vez que pienses que alguien te lastima, te hace sufrir o controla tu vida, recuerda: No es él, no es ella... ERES TÚ quien lo permite y está en tus manos volver a recuperar el control.
"Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas-la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino- para decidir su propio camino".
¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón? ¿Quién te lastima? ¿Quién te roba la felicidad o te quita la tranquilidad? ¿Quién controla tu vida?...
¿Tus padres? ¿Tu pareja? ¿Un antiguo amor? ¿Tu suegra? ¿Tu jefe?...
Podrías armar toda una lista de sospechosos o culpables. Probablemente sea lo más fácil. De hecho sólo es cuestión de pensar un poco e ir nombrando a todas aquellas personas que no te han dado lo que te mereces, te han tratado mal o simplemente se han ido de tu vida, dejándote un profundo dolor que hasta el día de hoy no entiendes.
Pero ¿sabes? No necesitas buscar nombres. La respuesta es más sencilla de lo que parece, y es que nadie te hace sufrir, te rompe el corazón, te daña o te quita la paz. Nadie tiene la capacidad al menos que tú le permitas, le abras la puerta y le entregues el control de tu vida.
Llegar a pensar con ese nivel de conciencia puede ser un gran reto, pero no es tan complicado como parece. Se vuelve mucho más sencillo cuando comprendemos que lo que está en juego es nuestra propia felicidad. Y definitivamente el peor lugar para colocarla es en la mente del otro, en sus pensamientos, comentarios o decisiones.
Cada día estoy más convencido de que el hombre sufre no por lo que le pasa, sino por lo que interpreta. Muchas veces sufrimos por tratar de darle respuesta a preguntas que taladran nuestra mente como: ¿Por qué no me llamó? ¿No piensa buscarme? ¿Por qué no me dijo lo que yo quería escuchar? ¿Por qué hizo lo que más me molesta? ¿Por qué se me quedó viendo feo? y muchas otras que por razones de espacio voy a omitir.
No se sufre por la acción de la otra persona, sino por lo que sentimos, pensamos e interpretamos de lo que hizo, por consecuencia directa de haberle dado el control a alguien ajeno a nosotros.
Si lo quisieras ver de forma más gráfica, es como si nos estuviéramos haciendo vudú voluntariamente, clavándonos las agujas cada vez que un tercero hace o deja de hacer algo que nos incomoda. Lo más curioso e injusto del asunto es que la gran mayoría de las personas que nos "lastimaron", siguen sus vidas como si nada hubiera pasado; algunas inclusive ni se llegan a enterar de todo el teatro que estás viviendo en tu mente.
Un claro ejemplo de la enorme dependencia que podemos llegar a tener con otra persona es cuando hace algunos años alguien me dijo:
"Necesito que Enrique me diga que me quiere aunque yo sepa que es mentira. Sólo quiero escucharlo de su boca y que me visite de vez en cuando aunque yo sé que tiene otra familia; te lo prometo que ya con eso puedo ser feliz y me conformo, pero si no lo hace... siento que me muero".
¡Wow! Yo me quedé de a cuatro ¿Realmente ésa será la auténtica felicidad? ¿No será un martirio constante que alguien se la pase decidiendo nuestro estado de ánimo y bienestar? Querer obligar a otra persona a sentir lo que no siente... ¿no será un calvario voluntario para nosotros?
No podemos pasarnos la vida cediendo el poder a alguien más, porque terminamos dependiendo de elecciones de otros, convertidos en marionetas de sus pensamientos y acciones.
Las frases que normalmente se dicen los enamorados como: "Mi amor, me haces tan feliz", "Sin ti me muero", "No puedo pasar la vida sin ti", son completamente irreales y falsas. No porque esté en contra del amor, al contrario, me considero una persona bastante apasionada y romántica, sino porque realmente ninguna otra persona (hasta donde yo tengo entendido) tiene la capacidad de entrar en tu mente, modificar tus procesos bioquímicos y hacerte feliz o hacer que tu corazón deje de latir.
Definitivamente nadie puede decidir por nosotros. Nadie puede obligarnos a sentir o a hacer algo que no queremos, tenemos que vivir en libertad. No podemos estar donde no nos necesiten ni donde no quieran nuestra compañía. No podemos entregar el control de nuestra existencia, para que otros escriban nuestra historia. Tal vez tampoco podamos controlar lo que pasa, pero sí decidir cómo reaccionar e interpretar aquello que nos sucede.
La siguiente vez que pienses que alguien te lastima, te hace sufrir o controla tu vida, recuerda: No es él, no es ella... ERES TÚ quien lo permite y está en tus manos volver a recuperar el control.
"Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas-la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino- para decidir su propio camino".
viernes, 1 de agosto de 2014
PERFUME DE LOS SIGNOS DEL ZODÍACO
Perfumes para cada signo zodiacal
Aries (21 de Marzo-20 Abril)
Los aromas de lavanda, lilas y rosas -en cualquiera de sus colores- aportan a las personas regidas por este signo la fuerza para destacarse en el ámbito laboral. Por su parte, el clavel les da fuerza, sensualidad y agudiza su pasión sexual. Si combinas dos o más de estos aromas puedes crear un ambiente positivo para dar rienda suelta a tu creatividad y sensualidad.
Tauro (21abril -20mayo)
Los aromas fuertes, como la esencia de rosas, jazmín y violeta así como las notas amaderadas, proporcionan suerte a las regidas por Tauro. Una característica de este signo es su gusto por los perfumes, que en ocasiones exageran, ambientando su auto, la ropa o lugar de trabajo. Eso sí, son fieles a un aroma que los identifique, y cuando lo encuentran, lo utilizarán durante mucho tiempo.
Géminis (21mayo.-21junio.)
Se identificarán con aromas poco agrios y delicados como los cítricos suaves, en los que encontramos cerezos, limoneros y fresas. Así mismo, los geminianos se sienten atraídos por el delicado olor de las maderas, pinos y sándalo. Es bueno que se perfumen, pues en ellos el toque de coquetería que proporciona un buen perfume es importante para sentirse bien.
Cáncer (22junio.-22julio.)
El aroma de las lilas aporta serenidad a las personas regidas por cáncer, apaciguando sus nervios y propiciando una buena relación amorosa y pasional. Por su parte, el sándalo ayuda a su memoria y les puede dar suerte en el trabajo. El ámbar les aportará fuerza, pasión y decisión para tomar iniciativas o crearlas.
Leo (23julio.-22agosto.)
Los perfumes con aromas penetrantes harán sentir más seguros a los Leo, sin embargo, pueden ser negativos a los aromas afrutados. El ámbar los llevará a atraer la atención de quien los rodee, mientras el jazmín los llevará a conseguir el éxito en los negocios y el amor. Deben usar aroma de rosas e incienso si quieren potenciar la fuerza y el éxito o atraer el dinero.
Virgo (23agosto.-21septiembre.)
Los perfumes frescos y fuertes, tanto en el hombre como en la mujer Virgo, les harán convertirse en seductores, potenciando su personalidad de líderes. La lavanda para el aseo personal o como fragancia para uso diario les hará sentir optimista y seguros ante los demás. El aroma de rosas y manzanas será imprescindible para seducir en una cita de amor o para provocar una situación apasionada y romántica.
Libra (22septiembre.-22octubre.)
Les agradan los olores fuertes como el musgo ya que estos realzan su personalidad dándoles un toque agresivo que infunde respeto. La esencia de lila favorecerá a los nativos de libra en los negocios, acentuando su capacidad creativa. El aroma a naranja les ayuda a mantener el equilibrio entre los familiares, amistades o compañeros de trabajo.
Escorpión (23octubre.-21noviembre.)
La esencia de rosas dará mucha suerte a las mujeres Escorpión ayudándoles a destacarse en el trabajo o en el arte. Con este perfume no pasarás inadvertidas y potenciaras el área de los negocios, asegurando tus ingresos. El perfume del jazmín acentúa tu personalidad, haciéndote irresistible lo que te ayudará a la hora de seducir, conquistar o amar.
Sagitario (22noviembre.-22diciembre.)
La esencia de clavel y lavanda trae a este signo energía positiva y mucha suerte. Combinado con aromas a maderas el efecto es de conquista absoluta, no importa si se trata del terreno amoroso o de negocios.
Capricornio (23diciembre.-21enero)
El aroma de las rosas te trasmite energía y seguridad, las lilas son ideales para enamorar y seducir, el musgo para destacarte entre compañeros o colaboradores de trabajo y el aroma de las violetas te hará triunfar en todos los ambientes.
Acuario (22enero -21febrero)
Las violetas pueden resultar muy positivas para los regidos por este signo, trasmitiéndoles seguridad y aplomo ante situaciones delicadas o complicadas. Por su parte, las rosas te aportan el encanto y seducción necesaria para conquistar y triunfar ante los demás; es un aroma decisivo para las relaciones sentimentales. Las lilas potencializan el vigor sexual de las mujeres Acuario a la vez que contribuyen a crear un ambiente de cierto misterio en la persona
Piscis (22febrero.-20marzo.)
Este signo tiene una gran variedad de fragancias para escoger en el mercado, pues es la esencia de jazmín es la que más les favorece, ayudándoles a dominar situaciones y atraer personas. Con este aroma ejercen un embrujo especial a su alrededor. Si un piscis busca potenciar su personalidad y crear un aura de misterio lo más recomendable es la esencia de sándalo.
Aries (21 de Marzo-20 Abril)
Los aromas de lavanda, lilas y rosas -en cualquiera de sus colores- aportan a las personas regidas por este signo la fuerza para destacarse en el ámbito laboral. Por su parte, el clavel les da fuerza, sensualidad y agudiza su pasión sexual. Si combinas dos o más de estos aromas puedes crear un ambiente positivo para dar rienda suelta a tu creatividad y sensualidad.
Tauro (21abril -20mayo)
Los aromas fuertes, como la esencia de rosas, jazmín y violeta así como las notas amaderadas, proporcionan suerte a las regidas por Tauro. Una característica de este signo es su gusto por los perfumes, que en ocasiones exageran, ambientando su auto, la ropa o lugar de trabajo. Eso sí, son fieles a un aroma que los identifique, y cuando lo encuentran, lo utilizarán durante mucho tiempo.
Géminis (21mayo.-21junio.)
Se identificarán con aromas poco agrios y delicados como los cítricos suaves, en los que encontramos cerezos, limoneros y fresas. Así mismo, los geminianos se sienten atraídos por el delicado olor de las maderas, pinos y sándalo. Es bueno que se perfumen, pues en ellos el toque de coquetería que proporciona un buen perfume es importante para sentirse bien.
Cáncer (22junio.-22julio.)
El aroma de las lilas aporta serenidad a las personas regidas por cáncer, apaciguando sus nervios y propiciando una buena relación amorosa y pasional. Por su parte, el sándalo ayuda a su memoria y les puede dar suerte en el trabajo. El ámbar les aportará fuerza, pasión y decisión para tomar iniciativas o crearlas.
Leo (23julio.-22agosto.)
Los perfumes con aromas penetrantes harán sentir más seguros a los Leo, sin embargo, pueden ser negativos a los aromas afrutados. El ámbar los llevará a atraer la atención de quien los rodee, mientras el jazmín los llevará a conseguir el éxito en los negocios y el amor. Deben usar aroma de rosas e incienso si quieren potenciar la fuerza y el éxito o atraer el dinero.
Virgo (23agosto.-21septiembre.)
Los perfumes frescos y fuertes, tanto en el hombre como en la mujer Virgo, les harán convertirse en seductores, potenciando su personalidad de líderes. La lavanda para el aseo personal o como fragancia para uso diario les hará sentir optimista y seguros ante los demás. El aroma de rosas y manzanas será imprescindible para seducir en una cita de amor o para provocar una situación apasionada y romántica.
Libra (22septiembre.-22octubre.)
Les agradan los olores fuertes como el musgo ya que estos realzan su personalidad dándoles un toque agresivo que infunde respeto. La esencia de lila favorecerá a los nativos de libra en los negocios, acentuando su capacidad creativa. El aroma a naranja les ayuda a mantener el equilibrio entre los familiares, amistades o compañeros de trabajo.
Escorpión (23octubre.-21noviembre.)
La esencia de rosas dará mucha suerte a las mujeres Escorpión ayudándoles a destacarse en el trabajo o en el arte. Con este perfume no pasarás inadvertidas y potenciaras el área de los negocios, asegurando tus ingresos. El perfume del jazmín acentúa tu personalidad, haciéndote irresistible lo que te ayudará a la hora de seducir, conquistar o amar.
Sagitario (22noviembre.-22diciembre.)
La esencia de clavel y lavanda trae a este signo energía positiva y mucha suerte. Combinado con aromas a maderas el efecto es de conquista absoluta, no importa si se trata del terreno amoroso o de negocios.
Capricornio (23diciembre.-21enero)
El aroma de las rosas te trasmite energía y seguridad, las lilas son ideales para enamorar y seducir, el musgo para destacarte entre compañeros o colaboradores de trabajo y el aroma de las violetas te hará triunfar en todos los ambientes.
Acuario (22enero -21febrero)
Las violetas pueden resultar muy positivas para los regidos por este signo, trasmitiéndoles seguridad y aplomo ante situaciones delicadas o complicadas. Por su parte, las rosas te aportan el encanto y seducción necesaria para conquistar y triunfar ante los demás; es un aroma decisivo para las relaciones sentimentales. Las lilas potencializan el vigor sexual de las mujeres Acuario a la vez que contribuyen a crear un ambiente de cierto misterio en la persona
Piscis (22febrero.-20marzo.)
Este signo tiene una gran variedad de fragancias para escoger en el mercado, pues es la esencia de jazmín es la que más les favorece, ayudándoles a dominar situaciones y atraer personas. Con este aroma ejercen un embrujo especial a su alrededor. Si un piscis busca potenciar su personalidad y crear un aura de misterio lo más recomendable es la esencia de sándalo.
KEVIN RICHARDSON MON AMOUR
La increible historia de un hombre que convive con leones
Kevin reside en Lion Park in Broederstroom, en donde convive con leones, hienas y otras especies de felinos con los cuales comparte una relación muy especial, que ha ido desarrollado a través del tiempo basándose solamente en su intuición.
Su trabajo lo pone en riesgo de muerte cada día, pero también ha servido principalmente para concientizar a las personas sobre el cuidado, la belleza y la importancia de los grandes felinos, y en general de la vida salvaje que existe en África.
A continuación puedes apreciarlo en la siguientes imágenes.
jueves, 31 de julio de 2014
FRASE DE CONFUCIO
Confucio decía: “Si para sobrevivir debes comerte un pez, cocínalo bien para que no haya dado su vida en vano”.
CHAMANES QUE CANTAN
Chamanes de Siberia, cantando desde el fondo del alma
20 de septiembre de 2013
Los chamanes de Tuvá cantan de garganta es una variante particular
de canto armónico practicado por el pueblo de Tuvá, en la región del sur de Siberia.
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